Pedram Shojai, «el Monje urbano».

Es el fundador de Well.org, productor de las películas Vitality y Origins, y copresentador de los posdcasts The Health Bridge y The urban mono que le han convertido en un gurú del Wellness (bienestar) en los Estados Unidos. Es maestro de chi kung, doctor en medicina oriental y experto en plantas medicinales, dirige seminarios y retiros además de ser el fundador de la Taoist Path School of Alchemyy monje de la orden del Monasterio del Dragón Amarillo en China. Actualmente vive en Irvine (California), ha publicado en España El monje urbano, un libro que a través de casos reales (basados en su dilata experiencia con pacientes que se sentían agotados, culpables e inmersos en una existencia alienante) muestra técnicas para evitar el estrés, sacar tiempo para uno y para las cosas importantes de la vida (la familia, hacer ejercicio, meditar, disfrutar, conectar con la naturaleza, con nosotros, consumir conscientemente, etc.) y mantener una relación sana con el dinero, pues cree fervientemente que, en todo ello, reside el equilibrio, la felicidad y las claves para convertirse en un verdadero “monje urbano”, según él mismo dice: alguien que mantiene la serenidad en el frenético mundo moderno y que alimenta su vitalidad para llevar una existencia plena.

La potencia de su título “El monje urbano”, se refiere a cómo comportarnos como un monje en el día a día, en un  entorno de estrés con  la multitud de interrupciones y estímulos que nos invaden en una cultura urbana. La atracción por la sabiduría oriental es inmensa, pero aún más si se puede aplicarla a tu día a día. Este libro traslada algunos conceptos básicos de los maestros orientales a la gestión diaria, a la necesidad de negocio, al estilo de vida habitual y ante todo, al sentido de la vida cotidiana. Aplicamos técnicas de manejo del tiempo que proviene de la sabiduría oriental a un mundo infoxicado y lleno de aludes informativos, de prisas circunstanciales y de entornos atosigantes. El autor Pedram Shojai es el fundador de Well. Org y maestro de Chi Kung, pero ante todo, es un experto conferenciante de la aplicación de la filosofía taoísta al entorno habitual de trabajo.Es una obra que nos presenta una serie de evidencias sencillas para saber tener tres habilidades:

  • Habilidad de ser dueño de nuestro tiempo
  • Habilidad de disfrutar de nosotros mismos
  • Habilidad de encontrar la paz en un entorno convulso

En este contexto, es de enorme valor añadido lideres que sepan gestionar el tiempo, que disfrute con su labor de liderar y que estén en paz con su rol y actividad.

El libro responde a diez preguntas:

  1. ¿Cómo esquivar los disparos del entorno? Gestión del estrés
  2. ¿Cómo manejar el tiempo? Gestión del tiempo
  3. ¿Cómo modular tu energía? Gestión de la energía personal
  4. ¿Cómo conseguir tus sueños? Gestión de expectativas
  5. ¿Cómo es mi estilo de vida? Gestión de estilo de vida
  6. ¿Cómo es nuestra imagen personal? Gestión de mi inteligencia corporal
  7. ¿Cómo gestionar nuestro ecosistema? Gestión de la conexión con la naturaleza
  8. ¿Cómo gestionar a los otros? Gestión de las relaciones
  9. ¿Cómo gestionar los recursos? Gestión del dinero
  10. ¿Cómo saber que tengo que ser en la vida? Gestión  del sentido de la vida.Resultado de imagen para el monje urbano

 

En resumen, gestionar el tiempo, la energía y las expectativas nos genera un estilo de vida que nos posibilita nuestro nivel de estrés. Este nivel se debe modular por nuestra imagen, entorno, relaciones y recursos y todo ello nos genera un  sentido a nuestra vida. Pensar en estos 10 ámbitos nos permite tener una actitud de monje urbano en un presente de cambio constante. Los consejos que nos aporta el libro son:

  • En relación a la gestión del estrés, desarrollar la corteza prefrontal a través de la meditación. Potencia tu tercer ojo. Superar una visión reactiva por otra más contemplativa. Seleccionar la información que te influye y recalibrar tu nivel de estrés. Lo que consideres que te importa debe ser el foco de tu vida y el resto es circunstancial.
  • En relación a la gestión del tiempo, como el tiempo es oro y se agota hay que considerarlo como el mejor regalo o mejor reto de nuestra vida. ¡No se puede matar el tiempo, sino engendrar más tiempo!. El tiempo es infinito y estamos constantemente viviendo en el tiempo, por tanto tenemos que aprovecharlo. El mejor aprovechamiento del tiempo es saber decir no y estar tranquilo en los “sis” que has afirmado en invertir tu tiempo. Saber gestionar el móvil, los mails , los whatsapps es ser dueño de tu tiempo.
  • En relación a la gestión de la energía personal, la energía tiene que circular no se puede acumular. Hay que darle salida a la energía y tener permiso personal para relajarte. La energía es chi y necesita un Shen (espíritu) para fluir y crear un entorno saludable. No se trata de descansar sino de ser consciente de tu fluir energético. En relación al tiempo de sueño es tan importante como el tiempo de trabajo, y además es la antesala de tu fuerza personal.
  • En relación a la gestión de la expectativas, hay que equilibrar nuestras expectativas con nosotros mismos. Reconciliar lo que quieres a lo que somos es un ejercicio de un monje urbano. Tener expectativas realistas a ilusiones ambiciosas es una buena receta para gestionar tus esfuerzos. Ser realistas en lo que se consigue no está reñido con ser ambicioso en tus objetivos. Tener objetivos exigentes no influye si gestiono las expectativas con el realismo de lo que es posible.
  • En relación a la gestión del estilo de vida, la vida es movimiento y hay que desarrollar el esfuerzo postural diario, el sedentarismo es inapropiado en nuestra forma de ser hombre. Hay que moverse, hay que dejar de ser espectador de los deportes a ser practicante a su nivel. La respiración, el ponerse de pie y caminar son hitos de un monje urbano que opone un estilo dinámico, proactivo y de buscar en el entorno frente a un estilo estático, reactivo y de espera a los acontecimientos. Que la vida te pille en el movimiento para poder tener un estilo adecuado al entorno.
  • En relación a la gestión de la inteligencia corporal, como decía hace poco Guy Claxton en su libro inteligencia corporal “Nuestra mente necesita del cuerpo mucho más de lo que se piensa “. Tomar conciencia de los alimentos es tomar conciencia de la vida. Es importante conectar con tu cuerpo y es la gestión de alimentos el proceso de concienciación con el mismo. El ayuno es una práctica de la inteligencia corporal. Saber ayunar para conseguir que tu cuerpo se regularice a tu energía, que sepa que el estrés no modifica tu inteligencia corporal. Cuidar tu microbioma, tus bacterias corporales que son básicas para nuestros procesos vitales. Por tanto, hay que prestar atención a lo que comemos y cómo lo comemos para gestionar nuestra inteligencia corporal.
  • En relación a la conexión con la naturaleza, comer naturaleza es gestionar su conexión. Somos hijos de la tierra y no de una fabrica que procesa alimentos. Nuestro cuerpo reconoce la naturaleza. Hay que escuchar a la naturaleza y vivir en armonía con ella. Conectar con la naturaleza es pasear en silencio y echar raíces con lo natural. Ser natural en tus formas implica ser natural en tu alimentación y en el cuidado con la naturaleza.
  • En relación a la gestión de la relaciones, saber sentirse solo a pesar de estar rodeado de gente. La codependencia familiar a la dependencia voluntaria de la amistad debe gestionarse equilibradamente. Porque eres completo cuando conectas con los demás, las teorías actuales de la cognición social, nos plantea que el desarrollo neurológico del hombre se explica por su querer ser social. Experimentar con otras relaciones, crecer en las actuales y profundizar en la habituales son tres consejos básicos de un monje urbano. Tener la oportunidad de conocer nuevos amigos, hacer crecer a los amigos actuales y darle sentido emocional a los amigos de siempre, son las dinámicas de éxito personal. Saber gestionar relaciones es un habilidad de un sabio urbano.
  • En relación a la gestión del dinero, ahorrar dinero es una buena economía energética. Acumula energía para cuando la necesitamos. No vivir en modo de supervivencia, hay que saber vivir sin dinero para tener dinero. El hiperconsumo social es un derroche energético y es antinatural, la naturaleza nos indica el gasto necesario no la acumulación de bienes para ser más. Gastar es un verbo que necesita del tener, ya que lo que un monje urbano nunca tendrá es deuda. La deuda es un ladrón de energía, y por tanto, hay que tener para gastar y no gastar para tener deuda. La relación con el dinero nos hace libres si damos al dinero su valor como un medio de intercambio. Por tanto, hay que meditar antes de comprar: ¿De verdad necesito esto?. Y como dice aquel millonario americano “la bondad conduce a la abundancia, ….ya que yo se que la abundancia no conduce a la bondad”.
  • En relación a la gestión del sentido de la vida, hay que darle sentido a tu vida. Tu relación con el tiempo, el estrés, la naturaleza, las relaciones, las expectativas, el estilo de vida, el cuerpo debe desembocar en tu sentido de la vida. A la pregunta ¿Quién soy yo?, se debe redundar en una actitud positiva ¿Qué héroe soy yo?. Porque somos héroes de nuestra propia vida. Y la respuesta a esta pregunta, se trata de descubrir tu pasión ¿Qué es lo que te gusta?. El ser humano cuando descubre el sentido de su vida, clarifica sus valores. Saber porque estás aquí, querer hacer algo y pensar que aportamos valor a la naturaleza es un momento estelar en tu vida. Hay muchas personas que no lo encuentran pero al menos lo intentan, en cambio, hay otras que no lo buscan y su sentido simplemente es su “sinsentido”.

En fin, en este libro se hacen aquellas preguntas que tienes que hacerte si consideras ser un monje urbano. Ojala, hubiesen muchos monjes urbanos buscando su sentido de la vida, más que zombies consumistas que se mueven por tener bienes para demostrar que son.

Este libro, con un lenguaje sencillo, no nos asusta al trabajar conceptos orientales que están para quedarse por su coherencia con las últimas investigaciones de la neurociencia. Relajarse, parar el tiempo, descansar, escuchar al cuerpo, conectar con la naturaleza, soñar con  realismo, pasear, tener amigos y nuevos amigos, ahorrar y gastar dinero son conductas de enorme salud mental. Es un gran manual de divulgación de “enseñanzas vitales” para estar sano no solo físicamente sino también psicológicamente. Y para finalizar, recordando a nuestro último Premio Nobel de Literatura, Bob Dylan decir “Nadie es libre, hasta los pájaros están encadenados al cielo”.  Todos dependemos de otras circunstancias para ser nosotros mismos.

 

Compilación realizada por Lorena Lacaille, escritora, traductora, biblioterapeuta, consultante en Feng Shui y terapeuta en Eft (técnicas de liberación emocional). 

 

 

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Nadia Murad, Premio Nobel de la Paz y su lucha contra el Estado islamico

Nadia Murad fue secuestrada por el Estado Islámico cuando vivía en su pueblo en Irak. La convirtieron en esclava sexual y la vendieron a los terroristas. Logró escapar del calvario y ha recibido el premio Nobel de la Paz.

 

Con tan solo 25 años, Nadia Murad, ha recibido el premio Nobel de la Paz junto al ginecólogo congoleño Denis Mukwege, ha sobrevivido a los peores horrores infligidos por el Estado Islámico a su pueblo, los yazidíes de Irak, y se ha convertido en un ícono de esta comunidad amenazada.

Esta joven iraquí de rostro pálido y voz aterciopelada podría haber tenido una vida apacible en su pueblo natal, Kosho, cerca del bastión yazidí de Sinjar, una zona montañosa entre Irak y Siria. Pero el rápido ascenso del grupo yihadista Estado Islámico (EI) en 2014 cambió su destino.

En agosto de 2014 Nadia fue raptada y conducida a la fuerza a Mosul, bastión del EI reconquistado hace más de un año. Fue el principio de un calvario de varios meses: torturada, dijo haber sido víctima de múltiples violaciones colectivas antes de ser vendida varias veces como esclava sexual.

Incluso hoy, Nadia Murad –al igual que su amiga Lamiya Aji Bashar, con la que ganó el Premio Sájarov del Parlamento Europeo en 2016– repite sin cesar que más de 3.000 yazidíes siguen desaparecidas y que probablemente siguen aún en cautiverio.

Los yihadistas quisieron “robarnos nuestro honor pero perdieron su honor”, había afirmado ante los eurodiputados Murad, quien fue nombrada embajadora de buena voluntad de la ONU y lucha en favor de la protección de las víctimas del tráfico de personas.

Nadia Murad se animó a narrar el horror que vivió presa del Estado Islámico. Foto: AFP

Además de sufrir torturas y violaciones, Nadia tuvo que renunciar a su fe yazidí, una religión ancestral despreciada por el EI, practicada por medio millón de personas en el Kurdistán iraquí.

“Lo primero que hicieron fue forzarnos a convertirnos al islam. Después hicieron lo que quisieron”, relató Nadia a la AFP en 2016.
Al igual que miles de otras yazidíes, fue obligada a “casarse” con un yihadista que la golpeaba, contó en un conmovedor discurso ante el Consejo de Seguridad de la ONU en Nueva York.
“Incapaz de soportar tantas violaciones” decidió escapar. Gracias a la ayuda de una familia musulmana de Mosul, Nadia obtuvo documentos de identidad que le permitieron llegar hasta el Kurdistán iraquí.
Tras la fuga, la joven –que dijo haber perdido seis hermanos y su madre en el conflicto– vivió en un campo de refugiados en Kurdistán, donde tomó contacto con una organización de ayuda a los yazidíes. Esta le permitió reunirse con su hermana en Alemania.

Es en ese país, en el que reside, donde se convirtió en una respetada portavoz de su pueblo, que antes de 2014 contaba con 550.000 miembros en Irak. Hoy, casi 100.000 han abandonado el país y otros están desplazados en el Kurdistán.
Nadia Murad, que lidera “el combate de (su) pueblo”, según sus palabras, logró que se reconocieran como genocidio las persecuciones cometidas en 2014. El Consejo de Seguridad de la ONU se ha comprometido también a ayudar a Irak a reunir pruebas de los crímenes del EI.
Su “combate” le ha reservado también algunas buenas sorpresas. El 20 de agosto, la joven anunció en Twitter que se casará con otro activista de la causa yazidí, Abid Shamdeen.”El combate a favor de nuestro pueblo nos ha unido y seguiremos ese camino juntos”, escribió.

Nadia Murad fue víctima de la yihad sexual del Estado Islámico. Ahora se ha convertido en defensora de los derechos humanos, en la primera mujer embajadora de buena voluntad de las Naciones Unidas y ha obtenido el Premio Nobel de la Paz.

Esta es su historia.

El 15 de agosto de 2014, la vida de Nadia Murad cambió para siempre. Las tropas del Estado Islámico irrumpieron en su pequeña aldea del norte de Irak, donde la minoría yazidí llevaba una vida tranquila, y cometieron una masacre. Ejecutaron a hombres y mujeres, entre ellos a su madre y seis de sus hermanos, y los amontonaron en fosas comunes. A Nadia, que tenía veintiún años, la secuestraron, junto a otras miles de jóvenes y niñas, y la vendieron como esclava sexual. Los soldados la torturaron y violaron repetidamente durante meses, hasta que una noche logró huir de milagro por las calles de Mosul. Así emprendió el largo y peligroso viaje hacia la libertad.

De pequeña, Nadia, una niña campesina, jamás hubiera imaginado que un día hablaría ante las Naciones Unidas ni que estaría nominada al Premio Nobel de la Paz. Nunca había pisado Bagdad, ni siquiera había visto un avión. Hoy la historia de Nadia insta al mundo a prestar atención al genocidio de su pueblo. Es un llamamiento a la acción para detener los crímenes del Estado Islámico, un poderoso testimonio de la fuerza de voluntad humana. Yo seré la última es, asimismo, una carta de amor a un país desaparecido, a una comunidad vulnerable y a una familia devastada por la guerra.

El valor y el testimonio de una joven pueden cambiar el mundo. Para que no se olvide, porque quiere ser la última que tenga que vivirla, Nadia cuenta su historia.

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Compilación realizada por Lorena Lacaille, escritora, biblioterapeuta, traductora, consultora en feng shui, terapeuta en EFT (técnicas de liberación emocional) y metafísica.

«Transforma las heridas de tu infancia» con Anamar Orihuela

De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre.

Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.

A veces crecemos con inseguridades, temores, dudas y un carácter marcado por el dolor, el miedo y el abandono. Llegamos a la edad adulta vigorosos y con el éxito en nuestras manos, o amargados porque la vida es cruel e injusta. Entonces reflexionamos: lo tenemos todo para ser felices pero algo nos pasa, una nube negra nos persigue, no somos capaces de tomar la mejor decisión, ¿por qué?

Con claridad, comprensión y una cercanía terapéutica amorosa, Anamar Orihuela define esas heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos: Rechazo, Abandono, Humillación, Traición e Injusticia. Explica cómo se manifiestan, en qué etapa de nuestra vida afectan nuestros sentimientos, qué antídotos son efectivos para sanar las heridas y cómo trascender las relaciones padre-niño para aliviar, tener seguridad y vivir en confianza y armonía.

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Además, Transforma las heridas de tu infancia ofrece invaluables ejercicios de sanación de las heridas de la personalidad, una Meditación sanadora que aclare nuestras inquietudes y un bello Decreto de sanación de las heridas de la infancia que, sin duda, cambiará positivamente nuestra vida.

 

Anamar Orihuela. Psicoterapeuta, especialista en análisis transaccional, maestra en Terapia gestal. Sus conferencias y talleres se enfocan en cómo sanar las heridas de la infancia, superar el autosabotaje, librarse del enojo y empoderar a las mujeres. Es autora del libro Hambre de hombre, entre otros.

 

 

Compilación realizada por Lorena Lacaille, escritora, biblioterapeuta, traductora, consultora en feng shui, terapeuta en EFT (técnicas de liberación emocional) y metafísica.

“El cerebro del corazón” de Federico Sánchez.

EL CORAZÓN TIENE RAZONES QUE LA RAZÓN DESCONOCE»

Tienes en tus manos un libro práctico y vivencial. Su mensaje te ayudará a emprender un viaje extraordinario a través de tu ser interior, con el fin de despertar a la maravillosa sensación de sentir y de experimentar una calidad de vida auténtica dentro de este mundo tan lleno de infinitas posibilidades. En cada página serás más consciente de que eres un ser único, lleno de energía, de fuerza y de luz. ¡Ábrete, al universo y percibe que puedes transformarte! Todo lo que necesitas es reconectar con la «esencia» de la vida y del universo y abrirte a la energía universal sanadora del amor para desarrollar y expandir la prosperidad, tanto para ti como para cuantos te rodean. Buscar en tu interior la sabiduría y la felicidad que determinados patrones mentales anclados nos impiden alcanzar un nivel de consciencia pleno.

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El corazón no sólo es un órgano impulsor de sangre, también es un músculo imprescindible para nuestro ser. Un poderoso santuario, un templo de energía que bombea en nuestro interior a una elevada frecuencia vibratoria. Este manual de crecimiento personal será la hoja de ruta que nos vincule con su ancestral sabiduría. En él encontrarás las recetas necesarias para experimentar un auténtico cambio, un profundo bienestar y la ansiada paz emocional.

El camino del corazón te espera para guiarte por un proceso sin frontera conocida hacia la plenitud, el optimismo, la esperanza, la confianza y la consciencia. Conviértete en un “caminante”, ábrete a la luz y transforma tu vida en una experiencia única y maravillosa.

Federico Sánchez Arias es uno de los nombres más prestigiosos en España en el mundo de la salud emocional. Director de Comunicación de la Academia Española de la Radio de 2010 a 2011, lleva más de veinticinco años impartiendo conferencias y cursos sobre bienestar emocional, espiritualidad, desarrollo personal y calidad de vida. Filósofo, Director y presentador del programa de radio LA TERTULIA HUMANISTA, RADIO INTER, es asimismo Presidente de la Sociedad Española para la Difusión de la Espiritualidad (SEDEL) y Presidente de la IANDS-España (Asociación Internacional de Estudios Cercanos a la Muerte). Director del Centro de la Consciencia y Sanación cuántica, es vicepresidente de la Sociedad Nacional de Comunicación para la Salud Integral (SONCIL) y Director del portal especializado Nueva Espiritualidad (www.nuevaespiritualidad.org). En 2012 fue nombrado Director del Centro Español de Escritores Humanistas, fundado ese mismo año.

 

 

Compilación realizada por Lorena Lacaille, escritora, biblioterapeuta, traductora, consultora en feng shui, terapeuta en EFT (técnicas de liberación emocional) y metafísica.

 

 

¿Quieres cambiar al mundo? empieza por tender tu cama…

“Si quieres cambiar al mundo empieza por tender tu cama”.

Dijo el Almirante de la Marina de los Estados Unidos William H. McCraven a los estudiantes de la Universidad de Texas en su discurso de graduación.

Esta idea, sencilla y poderosa, es uno de los ejemplos clásicos en cualquier libro sobre cambio de hábitos. Al igual que el ejercicio y dormir suficiente, tender la cama es considerado un hábito “clave” pues tiene un efecto en cadena de resultados o conductas positivas en otras áreas. Tender la cama representa ganar una “pequeña batalla” que pone a nuestro cerebro en modo éxito y genera la motivación para seguir y lograr más.

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En su libro “El poder de los hábitos”, Charles Duhigg relata los resultados de estudios que muestran que las personas que hacen su cama en la mañana son más productivas, más felices y más capaces para adherirse a un presupuesto. Tender la cama en la mañana aumenta nuestras posibilidades de tomar mejores decisiones durante el resto del día y eleva nuestra sensación de control.

“Tender la cama también refuerza que las cosas pequeñas importan. Si no puedes hacer bien las cosas pequeñas, nunca podrás hacer bien las cosas grandes”.

Y si por casualidad has tenido un día horrible, regresarás a casa y te acostarás en una cama bien hecha (que tú has hecho), y esa cama te está diciendo que mañana todo irá mejor. Si quieres cambiar el mundo, empieza por hacer tu cama”.

 

 

Compilación realizada por Lorena Lacaille, escritora, biblioterapeuta, traductora, consultora en feng shui, terapeuta en EFT (técnicas de liberación emocional) y metafísica.

 

 

Hannah Tinti: “el buen ladrón”…

Hannah Tinti usa su infancia en Salem para ‘El buen ladrón’, novela de horror y humor negro

La escritora Hannah Tinti, nacida en Salem (Masachussets), el pueblo de las brujas “donde es Halloween los 365 días del año”, se inspira en sus recuerdos de infancia, cuando el patio de la escuela era el cementerio de la iglesia contigua, para ‘El buen ladrón’ (Anagrama/Empúries). La novela mezcla horror y humor negro en una trama aún más negra protagonizada por un chico huérfano al que adopta una banda dedicada a abrir tumbas para revender los órganos. Ambientada en la Nueva Inglaterra .
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Ya desde el mismo instante en el que miramos la portada de la novela, con un muy acertado gusto en la ilustración, tenemos una muy clara idea del viaje que vamos a realizar. La literatura de Hannah Tinti rebosa vitalidad, belleza y clasicismo. Sus mundos, oníricos mundos, tienen vida propia. Sus personajes son de carne y hueso y héroes en potencia y sus escenarios son obra del delirio y de la mayor creatividad. Con decir que, al comenzar la lectura, si el editor me hubiera dicho que tras el nombre de la escritora se esconde la novela perdida de Charles Dickens o Mark Twain le hubiera creído a pies puntilla.
El buen ladrón es una clásica novela de aventuras. Nada más y nada menos. Ren es un chico de doce años que, desde muy pequeño, ha pasado los años en una casa de acogida religiosa en la América profunda. El no haber conocido a sus padres y la falta de una mano sin recordar cuándo ni cómo han determinado su destino. Cuando aparecen lugareños para adoptar niños que les ayuden a las tareas del campo, él siempre está excluido. Ren cree que Saint Anthony, que así se llama este orfanato, será su tumba si nadie le rescata. Pero he aquí que se presenta un extraño personaje que, al fijarse en la falta de la mano, le selecciona. Formará parte desde este momento, sin él saberlo, de un grupo muy singular dedicado a abrir tumbas y rescatar cadáveres para su venta.
El argumento -del que no dudo que se convierta en película en breve- es muy imaginativo, muy cuidado y perfectamente escrito. Las descripciones de los protagonistas y su entorno no funcionarían si no tuviera la escritora esa genialidad en su escritura. La calidad del lenguaje es soberbia. Y la sabiduría del traductor, Jesús Zulaika, es indescriptible. Todo un universo de sensaciones y colores se nos despliegan ante nuestros ojos a través del cuidado lenguaje de la narración.
Otro gran hallazgo es la familiaridad y cercanía con lo más inverosímil. A mi memoria vienen el universo de David Grubb y su inolvidable novela “La noche del cazador”, llevada al cine magistralmente por Charles Laughton o los oníricos mundos más recientes de ese niño grande llamado Tim Burton. Una obra que merece una lectura reposada, saboreando frases y encuentros, imaginando parajes increíbles y personajes de otros tiempos. Fábula negra y gótica llena de cementerios y edificios ruinosos y con toques de dulzura y crueldad, pero fuera de modas y encargos.
Hannah Tinti nació en Salem, Massachusetts, la ciudad de los célebres procesos contra las brujas. Ha estudiado en la Universidad de Nueva York, donde E.L. Doctorow y A.M. Holmes fueron sus tutores. Sus relatos han aparecido en Story Quaterly, Best American Mystery Stories y Epoch. En la actualidad es la editora de la revista literaria One Story. Su novela El buen ladrón apareció en la prestigiosa lista de los mejores libros del año del New York Times y recibió el Alex Award de la American Library Association, así como el John Sargent Sr. First Novel Prize.
Una impresionante obra de lectura obligatoria y que creo que estará años en las estanterías de las librerías. Con el añadido de poseer un léxico de gran riqueza y color debido a la propia autora y a Jesús Zulaika, su traductor en España.

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Escritora y editora americana, Hannah Tinti es cofundadora de la revista One Story.

Su primera antología de cuentos, Animales sueltos, resultó un éxito internacional y la novela El buen ladrón resultó ganadora del Alex Award y el John Sargent a la mejor primera novela.

 

Compilación realizada por Lorena Lacaille, escritora, biblioterapeuta, traductora, consultora en feng shui, terapeuta en EFT (técnicas de liberación emocional) y metafísica.

 

“El camino del hombre superior”, David Deida.

El camino del hombre superior

La definitiva guía espiritual para los hombres ¿Cuál es tu verdadero propósito en la vida? ¿Qué quieren realmente las mujeres? ¿Qué le hace a uno ser un buen amante?… Si eres un hombre, sin duda te habrás planteado estas y otras preguntas parecidas, aunque quizá no habrás tenido mucha suerte a la hora de contestarlas…, hasta ahora. En EL CAMINO DEL HOMBRE SUPERIOR, David Deida explora los problemas más importantes en la vida de los hombres, ofreciéndonos una guía práctica para vivir una vida masculina íntegra, auténtica y libre. «Es hora de evolucionar e ir más allá del ideal del macho, todo determinación y nada de corazón», escribe David Deida. «También es hora de evolucionar e ir más allá del ideal del hombre tibio, sensiblero y cariñoso, todo corazón y nada de determinación.»

EL CAMINO DEL HOMBRE SUPERIOR presenta el reto definitivo –y la recompensa- para el hombre contemporáneo: descubrir la «unidad de corazón y determinación» mediante la plena expresión de la conciencia y del amor en la apertura infinita del momento presente. EL CAMINO DEL HOMBRE SUPERIOR es un libro dirigido explícitamente a personas que valoran y respetan al otro género y a las distintas preferencias sexuales, y que consideran que hombres y mujeres son iguales social, económica y políticamente. Enraizados en ese respecto mutuo y en la igualdad, nos hallamos preparados para pasar a un plano superior en las relaciones sin abandonar el respeto por las pasiones sexuales y espirituales inherentes a la polaridad masculino/femenino. El corazón y la determinación deben unirse en el mismo hombre, y después ir más allá en la expresión del amor y de la conciencia más plena posible, que requiere una profunda relajación en la apertura infinita del momento presente. Ello exige un nuevo tipo de agallas: ése es el Camino del Hombre Superior.

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Compilación realizada por Lorena Lacaille, escritora, biblioterapeuta, traductora, consultora en feng shui, terapeuta en EFT (técnicas de liberación emocional) y metafísica.