“El cerebro del corazón” de Federico Sánchez.

EL CORAZÓN TIENE RAZONES QUE LA RAZÓN DESCONOCE»

Tienes en tus manos un libro práctico y vivencial. Su mensaje te ayudará a emprender un viaje extraordinario a través de tu ser interior, con el fin de despertar a la maravillosa sensación de sentir y de experimentar una calidad de vida auténtica dentro de este mundo tan lleno de infinitas posibilidades. En cada página serás más consciente de que eres un ser único, lleno de energía, de fuerza y de luz. ¡Ábrete, al universo y percibe que puedes transformarte! Todo lo que necesitas es reconectar con la «esencia» de la vida y del universo y abrirte a la energía universal sanadora del amor para desarrollar y expandir la prosperidad, tanto para ti como para cuantos te rodean. Buscar en tu interior la sabiduría y la felicidad que determinados patrones mentales anclados nos impiden alcanzar un nivel de consciencia pleno.

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El corazón no sólo es un órgano impulsor de sangre, también es un músculo imprescindible para nuestro ser. Un poderoso santuario, un templo de energía que bombea en nuestro interior a una elevada frecuencia vibratoria. Este manual de crecimiento personal será la hoja de ruta que nos vincule con su ancestral sabiduría. En él encontrarás las recetas necesarias para experimentar un auténtico cambio, un profundo bienestar y la ansiada paz emocional.

El camino del corazón te espera para guiarte por un proceso sin frontera conocida hacia la plenitud, el optimismo, la esperanza, la confianza y la consciencia. Conviértete en un “caminante”, ábrete a la luz y transforma tu vida en una experiencia única y maravillosa.

Federico Sánchez Arias es uno de los nombres más prestigiosos en España en el mundo de la salud emocional. Director de Comunicación de la Academia Española de la Radio de 2010 a 2011, lleva más de veinticinco años impartiendo conferencias y cursos sobre bienestar emocional, espiritualidad, desarrollo personal y calidad de vida. Filósofo, Director y presentador del programa de radio LA TERTULIA HUMANISTA, RADIO INTER, es asimismo Presidente de la Sociedad Española para la Difusión de la Espiritualidad (SEDEL) y Presidente de la IANDS-España (Asociación Internacional de Estudios Cercanos a la Muerte). Director del Centro de la Consciencia y Sanación cuántica, es vicepresidente de la Sociedad Nacional de Comunicación para la Salud Integral (SONCIL) y Director del portal especializado Nueva Espiritualidad (www.nuevaespiritualidad.org). En 2012 fue nombrado Director del Centro Español de Escritores Humanistas, fundado ese mismo año.

 

 

Compilación realizada por Lorena Lacaille, escritora, biblioterapeuta, traductora, consultora en feng shui, terapeuta en EFT (técnicas de liberación emocional) y metafísica.

 

 

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Morir para ser yo, de Anita Moorjani

Anita Moorjani nació en Singapur, hija de padres indios. Se mudó a Hong Kong cuando tenía dos años y desde entonces ha vivido toda su vida allí. Anita estuvo trabajando en el mundo empresarial durante muchos años hasta que le diagnosticaron un cáncer en abril de 2002. Su fascinante y conmovedora experiencia cercana a la muerte, que sucedió a principios, de 2006 cambió radicalmente su perspectiva sobre la vida, y ahora su trabajo se centra en la comprensión y la transmisión de lo que aprendió mientras estaba en el otro ámbito.

   Como resultado de su experiencia cercana a la muerte, Anita recibe invitaciones de todo el mundo para impartir conferencias y seminarios sobre su experiencia. La invitan habitualmente al departamento de Ciencias del Comportamiento de la Universidad de Hong Kong para hablar de temas tales como las perspectivas ante la muerte, cómo enfrentarse a una enfermedad terminal o la psicología de las creencias espirituales. Anita encarna la verdad de que todos tenemos un poder interno y una sabiduría que pueden superar incluso las circunstancias más adversas de la vida, y ella misma es la prueba viviente de que esa posibilidad existe.

 

Un relato esclarecedor de lo que nos aguarda tras la muerte y el despertar final. Uno de los testimonios espirituales más lúcidos y poderosos de nuestro tiempo.

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BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES

«Es esta una historia de amor, un amor inmenso e incondicional con una visión revolucionaria de lo que somos en realidad, de por qué estamos aquí y de cómo podemos superar cualquier miedo o impulso negativo que esté marcando nuestras vidas.

A lo largo de más de cuatro años, el avance implacable de un cáncer llevó a Anita a las puertas de la muerte y hasta lo más profundo de la propia morada de la muerte. Ella describe todo ese proceso minuciosamente en este libro, un libro escrito para conmover el alma. Finalmente, logró curar su cuerpo gracias a todo lo que vivió y comprendió en el más allá, y me ha comentado que siente que ha vuelto para enseñar a todo el mundo esta sencilla pero poderosa lección que no solo puede curarnos a todos, sino también transformar el mundo entero.

Yo, personalmente, no tengo ninguna duda de que la misión de su vida está plasmada en la crónica de esta experiencia suya que estás a punto de leer, y de que en alguna parte estaba escrito que yo tenía que ayudarla a que este mensaje crucial llegara a todo el mundo.»

 

 

 

Compilación realizada por Lorena Lacaille, escritora, traductora, biblioterapeuta, consultora en feng shui, terapeuta en EFT (técnicas de liberación emocional) y metafísica.

 

“Psicomagia”, de Alejandro Jodorowsky

Alejandro Jodorowsky-Prullansky nace en Tocopilla -Iquique- en 1929. Hoy, radicado en Europa y tras años de basta experiencia y trabajo, este chileno es un reconocido actor, director de teatro y cine de culto; además de terapeuta, tarólogo, escritor y creador de la Psicomagia.

La Psicomagia surge luego de más de 30 años de lectura gratuita del Tarot en un café parisino. Jodorowsky utilizó los Arcanos del Tarot para interrogar a sus consultantes, instaurando lo que denominó la Tarología: una forma sintética de psicoanálisis. En la práctica, constató que las personas anhelaban finalmente un consejo, una solución a su sufrimiento; así, reuniendo todo lo experimentado, inventó la Psicomagia.

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Para el autor, esta disciplina es considerada una técnica de sanación espiritual que propone ACTUAR. ¿Cómo? A través de actos, imágenes, sonidos, olores, sabores o sensaciones táctiles; que nuestro inconsciente acepta como la realización simbólico-metafórica de la “solución” que buscábamos, liberándonos.

Según su creador, para practicar Psicomagia es necesario:

– Tener una actitud comprensiva consigo mismo; aceptando nuestros deseos sin juzgarlos y siendo verdaderamente auténticos.

– Realizar las predicciones de manera metafórica; es decir, entregarnos a ellas.

– Estar dispuestos a hacer algo que nunca hemos hecho. Para sanar hay que cambiar de punto de vista acerca de nosotros mismos.

– Comprender que mientras más difícil sea realizar el acto, más beneficios obtendremos de él. Para sanar, necesitamos una férrea voluntad.

– Siempre terminar el acto de una forma positiva. Agregar mal al mal, no cambia nada; sólo así, el acto psicomágico puede ser transformador.

Basado en los actos cuyo resultado fue sanador para sus consultantes, Jodorowsky elaboró un libro de “recetas” con consejos para ser utilizados en distintos casos. Así, en 2009, surge el “Manual de Psicomagia”; libro que contiene desde recomendaciones para dejar de fumar hasta consejos para superar el pesimismo, la eyaculación precoz, el mal de amor, los celos, etc.

 

¿Para qué sirve un acto psicomágico?

La finalidad de un acto psicomágico es la de sacarnos de la jaula psíquica en la que nuestra familia, nuestra sociedad y nuestra cultura nos han dejado. Pretende evitar repetir los problemas que sufrieron nuestros antepasados, por tanto busca romper los círculos viciosos en los que estamos estancados a nivel intelectual, emocional, creativo-sexual o material.

Pero mi problema es mío ¿Qué tiene que ver la familia?

Nuestros problemas no son individuales ya que conciernen a toda la familia. Cuando nosotros nos hacemos conscientes de los mismos, la familia también evoluciona. Para salir de una dificultad hay que modificar en profundidad nuestra relación con nosotros mismos y con el pasado.

¿Qué relaciones se observan entre la psicogenealogía y los actos psicomágicos?

El árbol genealógico es un sistema de imitaciones y repetición. En caso de que no nos liberemos de la cadena mediante el acto psicomágico, estamos condenados a repetir los errores de nuestros ancestros. Nos sanamos cuando eliminamos la repetición, la comprendemos, o la repetimos en una forma positiva.

¿Qué valor tiene el acto simbólico sobre la palabra para alcanzar la sanación?

Es una cuestión emisión-recepción de mensaje. Para que un mensaje llegue a su destino y sea entendido, es imprescindible que el código sea adecuado al receptor y que la dirección sea la correcta. La palabra pertenece a lo conciente, a la razón, mientras que el acto simbólico pertenece inconsciente, a lo irracional. Sencillamente, los conflictos no se almacenan en forma de palabras en el plano de la razón, sino en forma de símbolos, como el lenguaje de los sueños y en el plano de lo corporal. Para poder acceder a ellos hay que usar la metáfora, para que el inconsciente lo entienda, al tiempo que hay que actuarlos con el cuerpo, para acceder a donde realmente están almacenados.

¿De dónde sale el acto y hacia dónde va?

El acto sale del inconsciente del psicomago que se desidentifica de su Yo y entra en una especie de trance o auto-hipnosis. Es un contacto directo con el inconsciente del consultante. Esa receta va directamente al centro de la diana del conflicto de éste.

¿Qué relación se establece entre psicomago y consultante al recomendarle el acto?

El consultante debe hacer exactamente el acto que le dice el psicomago, por eso debe anotarlo inmediatamente, para evitar fallos de memoria. Suele suceder que afloran resistencias más o menos inconscientes para no realizarlo, o tendencia a inventar modificaciones que suavicen lo que parece de entrada un “imposible”. El consultante, una vez realizado el acto, debe escribir al psicomago diciéndole cual era su conflicto, que acto le recomendó, así como el desarrollo y el resultado del mismo.

Soy muy tímido y tengo que dar una conferencia, necesito un acto psicomágico muy sencillo

Depende del grado de timidez y de otros factores relacionados con su árbol genealógico, pero podría funcionar que antes de salir al escenario se llenara el pecho de medallas debajo de la ropa, incluso valdría la imagen de una gran medalla mental. Eso le daría valor.

Suena poco racional

Un acto psicomágico es a la vez irracional y racional: irracional en apariencia, pero racional en la medida en que la persona sabe por qué tiene que realizarlo. Por otra parte, todo acto psicomágico tiene efectos perversos, es decir, incontrolados, que constituyen precisamente su riqueza…

En realidad parece que sólo es teatro

Todo acto psicomágico debe ser teatral. Los médicos filipinos que abren con un cuchillo y sacan sangre de pollo, su curación en realidad es un acto teatral. Es una cirugía inventada, teatralizada. Cuando yo me pongo a meditar en un templo zen, son actos teatrales. Una misa es un acto teatral. Cuando el Papa aparece en su ventana es un acto teatral

¿Dónde está el efecto positivo del teatro?

El teatro es un lenguaje artístico que comprende nuestro inconsciente, ahí reside su positividad. Sigmund Freud trató de alcanzar al inconsciente usando la palabra, pero el problema es que el inconsciente no entiende las palabras. No son las palabras las que curan, sino los actos.

Esa obsesión por la acción ¿No es suficiente con comprender a nivel intelectual?

Las cosas que experimentamos con nuestro cuerpo se quedan grabadas para siempre, en cambio las palabras…muchas veces se las lleva el viento. Si después de una toma de conciencia no actuamos, en el fondo nos quedamos igual.

¿Cuál es la manera en la que se diseñan estos actos?

El psicomago establece una comunicación con el consultante que va de inconsciente a inconsciente. Puede escuchar su relato, leerle el Tarot, montar su árbol genealógico y a continuación recetar un acto que considere apropiado…

¿El acto psicomágico está redactado en un idioma que comprende nuestro inconsciente?

Un acto psicomágico es una escenificación simbólica que contiene las claves de la solución del trauma a sanar. Es el único “idioma” que se habla en el reino del inconsciente, en donde anidan los conflictos.

Sería muy interesante disponer de un diccionario de actos psicomágicos. ¿Existe algo así?

Un psicomago es un artista sanador que trabaja con la intuición, por eso no hay “actos tipo”, ni un “supermercado de la psicomagia”. Es cierto que a veces, podemos oír o leer actos que han realizado otras personas y que algo resuene en nuestro interior, decidamos repetirlo y finalmente logramos el objetivo esperado.

¿Cuál es el alcance de esta curiosa medicina?

La solución psicomágica abarca un área infinita de posibles conflictos a sanar, desde curar una adicción, hasta hacer desaparecer las verrugas, pasando por conseguir llegar al orgasmo, prosperar económicamente o filmar una primera película.

 

 

 

Compilación realizada por Lorena Lacaille, escritora, traductora, biblioterapeuta, consultora en feng shui, terapeuta en EFT (técnicas de liberación emocional) y metafísica.

RESILIENCIA DESDE EL CORAZON, Gregg Braden

Sabías que tenemos neuronas en el corazón y que éstas juegan un papel fundamental en la resiliencia? (la capacidad para asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas saliendo fortalecidos)

 

Gregg Braden nos muestra en esta obra uno de los descubrimientos más recientes de la ciencia de vanguardia con respecto al “pequeño cerebro” que tenemos en el corazón. Son neuronas sensoriales que piensan, recuerdan y aprenden de manera independiente a las de nuestro cerebro. Este descubrimiento aporta un nuevo significado al rol que puede interpretar la inteligencia del corazón en nuestras vidas.

Resiliencia desde el corazón es una edición actualizada y renovada de la aclamada obra El Punto crucial. Además contiene información completamente nueva sobre el sorprendente descubrimiento de la existencia de neuronas en el corazón humano. La poderosa conexión corazón-cerebro, que tiene lugar a través de estas células, constituye además un portal de entrada a los niveles más profundos de nuestra mente subconsciente.

Este libro responde a dos cuestiones que parecen estar en la mente de todos: cómo influyen en nuestra vida personal los grandes acontecimientos que están ocurriendo simultáneamente en el mundo y cómo es posible mejorar nuestra vida cotidiana y la de nuestra familia.

Resiliencia desde el corazón no es un libro científico, pero habla de avances de la ciencia que invitan a reconsiderar nuestra relación con el mundo y la forma en que se nos ha condicionado para que resolvamos nuestros problemas. Está basado en la investigación y bien documentado. Está escrito con actitud amable hacia el lector e incluye estudios de casos, datos históricos y experiencias personales que refuerzan la visión de nosotros mismos como seres con un gran potencial.

Es un ejemplo de lo que ocurre cuando se traspasan las fronteras tradicionales entre la ciencia y la espiritualidad. Al aunar los descubrimientos realizados durante el siglo XX en la biología, las geociencias y el cambio social, obtenemos un marco de gran fuerza para situar los espectaculares cambios de nuestra era en un contexto que nos ayude a tratar esos cambios.

Contiene un capítulo nuevo sobre el hallazgo más novedoso de los últimos tiempos: la existencia de neuronas en el corazón y el papel que juegan en la resiliencia.

Ofrece soluciones y el último capítulo desgrana una guía para crear tu propio punto de inflexión de resiliencia.

Propone estrategias para que la resiliencia basada en el corazón acepte el cambio y la pérdida, con una mente sana:
• Cambios concretos que puedes introducir ahora mismo en tu vida para convertir los puntos críticos en puntos de inflexión para la transformación.
• El camino para adaptar bien tus ideas sobre el trabajo y la carrera profesional, el dinero y la economía a un mundo transformado.
• Los hechos que definen este tiempo de extremos y que los medios de comunicación de mayor influencia pasan por alto.
• Las claves para ascender, tú y todos, a un nivel superior de vida recta, sana y sostenible

 

El autor

Gregg Braden es un científico conocido por unir el mundo de la ciencia con el mundo de la espiritualidad. Sus trabajos pueden verse en Discovery Channel, la NBC o History Channel. Las obras de Gregg Braden despiertan lo mejor en cada uno de nosotros, facilitándonos las herramientas para construir un mundo mejor. Es también autor de La Matriz DivinaLa Curación espontánea de las creenciasEl Tiempo Fractal Secretos de un modo de orar olvidado.

Compilación realizada por Lorena Lacaille, escritora, traductora, consultora en feng shui, terapeuta en EFT ( Técnicas de liberación emocional).

EL CAMBIO ESTA EN TI: LAS 9 ACTITUDES QUE TRANSFORMARAN TU VIDA, Neale Donald Walsch

Este libro no es sólo un libro, es una conversación. Gracias a su lectura descubriremos cómo funciona la vida a nivel mental y espiritual, y cómo esto entronca con la naturaleza del cambio y con nuestra propia existencia. Porque ¿cambio significa #crisis#? No, no necesariamente. Neale Donald Walsch, autor de la exitosa serie Conversaciones con Dios, nos habla en El cambio está en ti de la naturaleza misma del cambio: por qué sucede, cómo hemos de gestionarlo y cómo podemos lograr que cualquier modificación de nuestro vivir cotidiano sea positiva mientras nos descubre las nueve actitudes que transformarán nuestra vida. Una obra reveladora que habla directamente al corazón de todos aquellos que se han sentido desorientados por cualquier cambio y que les ofrece una nueva perspectiva, una forma de conseguir paz interior.

Prólogo

Por favor siéntate

Sí, de verdad.

Por favor.

Siéntate.

Hay grandes posibilidades de que leas estas primeras líneas de pie —en alguna librería o en casa de alguien—, intentando descubrir si te interesa seguir la lectura.

De ser así, por favor siéntate, te aseguro que no te conformarás con unos cuantos párrafos, querrás dedicarle más tiempo a lo que está escrito aquí. “Róbate” todos los momentos que puedas con este libro antes de decidir si lo compras o no —porque quisiera que sepas en qué te vas a meter.

Este libro no se limita a ser libro. Representa una interacción a través de la cual realizaremos hallazgos extraordinarios sobre cómo funciona la vida a nivel mental y espiritual, de aquí surgirá una revelación sorprendente en cuanto a la forma en que podemos cambiar nuestra experiencia con el cambio —lo cual significa, naturalmente, nuestra experiencia de vida—. La conversación que estamos a punto de iniciar te abrirá un camino para recibir ayuda y encontrar paz. Ahora tú estás luchando con los cambios en tu vida. Quise que te sentaras porque prefiero que tengas una posición más cómoda para saber esto y apropiártelo. Lo que compartiré contigo no puedes recogerlo “de paso”, en datos aislados y fragmentos sueltos de lectura por aquí y por allá. Éste libro te incitará a sentarte.

También quise que te sentaras para recibir esta noticia. Sentado o de pie, listo o no, debo decirte: Los cambios en tu vida nunca acabarán.

Si piensas dejar las cosas un rato, para esperar que todo se calme, quizá recibas una sorpresa. Nada “se calmará”. Las cosas estarán en constante movimiento en este planeta y en tu vida por mucho tiempo. De hecho… : sí, bueno, mejor te lo digo así será siempre.

El cambio es lo que es —no hay forma de cambiarlo.

Lo que puede cambiarse es la manera en que manejas el cambio, y la manera en que el cambio te cambia.

De eso trata este libro.

Vamos a hablar de cómo manejar grandes cambios, no sólo pequeños. Me refiero al cambio que surge del colapso, la calamidad y la catástrofe —o de lo que etiquetamos de esa forma—. De manera que si tu vida se está colapsando en este momento, si te encuentras en medio de una calamidad, si ha ocurrido una catástrofe, lo que encontrarás aquí puede salvarte, en el aspecto emocional y también en el físico.

Aquí encontrarás 9 actitudes que transformarán tu vida; esta lista modificará tu realidad, o no. Tú decides. Pero por lo menos conoce los pasos, investiga de qué se trata.

Espero que asumas estas 9 actitudes lo más rápido posible. No sólo porque los cambios de vida que estás experimentando (que todos sufrimos) no dejarán de presentarse, sino también porque el ritmo del cambio seguirá en aumento.

Alguien comentó hace unos años que mi bisabuelo vivió sin que sucediera nada en toda su existencia que amenazara su panorama del mundo de manera importante, porque se enteraba de muy pocas cosas que ocurrían y que pudieran alterar su comprensión de la realidad.

Mi abuelo tuvo una experiencia diferente. Vivió unos treinta o cuarenta años, no mucho más, antes de que se develara alguna información nueva que confrontó de manera importante su concepto del mundo. Quizá se enteró en toda su vida de media docena de grandes eventos o avances.

En la época de mi padre el rango del cambio bajó de quince a veinte años. Ese lapso equivale más o menos al tiempo que mi padre pudo aferrarse a sus ideas sobre el mundo y cómo funciona y en cuanto a la verdad respecto a todo. Tarde o temprano sucedería algo que perturbara su construcción mental e hiciera necesario que modificara sus pensamientos y conceptos.

En el transcurso de mi vida ese tiempo se ha reducido a un lapso de cinco a ocho años.

En la vida de mis hijos se reducirá a dos años (quizá menos), en tanto que en la de sus hijos podría limitarse a unas treinta o cuarenta semanas.

No exagero, es la tendencia. Los estudiosos de las ciencias sociales dicen que la tasa de cambio aumenta de manera exponencial. En la época de mis bisnietos el periodo de cambio se reducirá a unos días, y después, incluso a horas.

En verdad, ahí nos encontramos (y siempre nos hemos encontrado ahí). Porque de hecho, nada ha permanecido igual ni siquiera un instante. Todo está en movimiento, y si definimos cambio como la alteración de configuraciones, veremos que el cambio es el orden natural de las cosas. Hemos estado viviendo en un constante torbellino de cambio desde el principio.

Lo que resulta diferente en la actualidad, es la cantidad de tiempo que tardamos en darnos cuenta de los cambios que están sucediendo siempre. Nuestra red de comunicación global, en todos sentidos, ha provocado que cambie la manera en que experimentamos el cambio. La velocidad de las comunicaciones está alcanzando a la de las modificaciones. Esta condición en sí, propicia y acelera el ritmo del cambio.

Hoy día, nuestra lengua y expresiones cambian de la noche a la mañana, nuestras costumbres y estilos son diferentes cada estación, nuestras creencias, formas de entender e incluso algunas convicciones profundas cambian en cada generación, y no de una generación a otra.

Dado que el cambio ocurre con tanta rapidez en torno nuestro entorno y dentro de nosotros; lo que necesitamos es un libro guía, un “manual del operador” dirigido a quienes se enfrentan a realidades de la vida que cambian drásticamente. Por tanto, este libro constituye más que una colección de anécdotas o de “historias de la vida real” de personas que han pasado por cambios en su vida, y rebasa al tratamiento ligero de una sesión para algo que merece una exploración más profunda. Este texto ofrece ciertas visiones de la experiencia de otros (incluso la mía), que pueden ser valiosas y que constituyen una explicación necesaria de las bases mentales y espirituales del cambio —junto con instrucciones específicas del uso de las herramientas mentales y espirituales para cambiar la manera en que el cambio nos cambia.

Las 9 actitudes no nos capacitan para detener el cambio —espero que haya quedado claro que eso es imposible—, ni siquiera para reducir su ritmo, pero sí para dar un salto cuántico en nuestro enfoque ante él, en nuestra manera de manejarlo, y en nuestros modos de crearlo.

Por último, las ideas que incluye este libro se basan en sabiduría antigua, ciencia moderna, psicología diaria, metafísica práctica y espiritualidad contemporánea. La invitación que hago supone que existe la Divinidad, que la vida tiene un sentido, que los seres humanos poseemos alma, que nuestro cuerpo es algo que tenemos y no algo que somos y que la mente está siempre bajo nuestro control.

Rechazar cualquiera de estas nociones rompe el esquema de casi todo lo escrito aquí. Por otro lado, si estos conceptos te resultan válidos, quizá en mucho tiempo no hayas leído un libro tan útil, tan poderoso y con tanta capacidad de ayudarte como el que tienes en las manos.

9 ACTITUDES QUE PUEDEN CAMBIAR TODO

Cambia tu decisión de “hacerlo solo”

Cambia tu selección de emociones

Cambia tu selección de pensamientos

Cambia tu selección de verdades

Cambia tu idea sobre el cambio mismo

Cambia tu idea sobre por qué sucede el cambio

Cambia tu idea sobre el cambio futuro

Cambia tu idea sobre la vida

Cambia tu identidad

Nota del autor

LA SIGUIENTE EXPLORACIÓN se divide en dos partes. La primera aborda los aspectos físicos relacionados con cómo experimentamos el cambio, mientras que la segunda trata de los aspectos metafísicos. En otras palabras, veremos primero cómo funciona la mente y después el alma.

El dominio de ambos aspectos de nuestro ser, no sólo nos recordará cómo pensar, sino qué pensar.

Tengo claro que la mente constituye una herramienta, un mecanismo, y que el alma es el combustible de la maquinaria. Mientras menos combustible uses, más ineficiente será el funcionamiento del motor. Por otro lado, si tu alma proveé a tu mente energía espiritual, tendrás la “mente llena” y el funcionamiento de la maquinaria podrá producir milagros.

PARTE UNO

La mecánica de la mente

Conocerla puede ayudarte a transformar la experiencia del cambio que estás experimentando.

El libro en el momento justo

SI EN ESTE MOMENTO hay algo importante que esté cambiando a tu alrededor, lo lamento.

Sé el conflicto que implica poner las cosas en su lugar. También sé qué se siente anhelar que esas cosas permanezcan allí. Comprendo cuánto nos altera que no sea así, que no se pueda.

Obviamente, resulta más que un “trastorno” que lo que cambie sean situaciones y condiciones que afectan tu SEGURIDAD.

Si de pronto te encuentras sin un medio de sustento, incapaz de encontrar trabajo, con muchos pagos atrasados y quizá hasta a punto de perder tu casa, te enfrentas a algo más que la sensación de que “las cosas han cambiado; sientes que “todo está perdido”. La sensación no es únicamente de desacomodo o de desorganización, sino de franca amenaza.

Si no enfrentas un cambio en tu vida de ese nivel de calamidad, pero sí a un cambio importante, la amenaza puede ser en gran medida parte de tu experiencia. La mayoría siente amenazada su forma de vida al enfrentar cualquier tipo de cambio importante, en especial si está relacionado con lo que llamo “el gran árbol”:

Relación
Dinero
Salud

Si alguno de estos aspectos está cambiando, el reto puede ser muy fuerte. Si dos de los tres lo hacen, la situación puede tornarse increíblemente difícil. Si hay modificaciones en los tres al mismo tiempo, el efecto puede ser devastador en extremo.

Ya lo conozco. Ya lo viví. Me sucedió que todo se modificara al mismo tiempo.

Hablemos de sentirse amenazado… me fracturé el cuello en un accidente automovilístico (Salud), tuve que dejar de trabajar muchos meses para rehabilitarme, mientras la compañía de seguros buscaba por todos los medios pagarme menos o no pagarme (Dinero), todo esto en medio del dolor de separarme de la compañera de mi vida y de nuestros hijos, pues nuestra existencia tomó súbitamente otro curso (Relación).

Hablemos de sentirse amenazado… Terminé como indigente durante un año, viví a la intemperie, caminando por las calles donde mendigaba monedas y recogía latas de refresco y botellas de cerveza para reunir un poco de dinero que me alcanzara para comer (algunos días no me iba muy bien), una bolsa de dormir y una tienda de campaña, dos pantalones de mezclilla, tres camisas y unas cuantas chucherías que eran todo lo que poseía.

Sé lo que es perder el sentido de seguridad. Sé lo que es sentirse desvalido viendo cómo se desmorona una vida que cambia por completo en dos semanas. Sí, yo sé de eso. Confíen en mí.

También sé un poco sobre cómo manejarlo. Y no es que lo haya hecho muy bien entonces, pero, una vez más, este libro trata de lo que aprendí desde ese punto del camino.

Aquí vamos a hablar sobre lo que he recogido de fuentes muy autorizadas respecto a la manera de manejar el cambio. Porque ese es el tema, la conclusión. En tales situaciones, sentimos como si estuviéramos enfrentándonos al colapso, la calamidad, la catástrofe… pero esos son efectos exteriores consecuencia de una sola causa: cambio. Hay algo que ya no es como antes. Algo se modifica, de manera irrevocable, inmensurable, fundamental y absoluta.

Hoy me envió un correo electrónico una señora que está pasando por una fuerte confusión en su vida. Sabe que estoy escribiendo este libro y dijo: “No sé si hubiera siquiera identificado lo que me está sucediendo como cambio. En medio de la confusión, cuando todo se derrumba en torno nuestro, no podemos identificarlo con el nombre de cambio. Se siente más bien como el FINAL. Todo lo que uno conoce concluye y no queda nada. Si antes de saber sobre su libro me hubieran preguntado si he estado experimentando un cambio, jamás lo hubiera definido así. No sé ni cómo lo habría nombrado, quizá: la ruina de mi vida, el final”.

Esta señora, Leah, me autorizó citarla en el libro. Agregó algo muy importante: “El cambio da miedo, pero no es lo mismo que sentir: Se acabó el juego. Busqué cambio en el diccionario, el significado indica que llegará algo nuevo. Es una perspectiva muy diferente de la que conciben algunas personas que se enfrentan al desastre en su vida y puede ser útil ayudarlas a identificar que cambio no es sinónimo de fin, que entiendan el significado de la palabra”.

Muy bien Leah. Su comentario me llevó a romper el primer capítulo que había escrito, Leah tenía razón, decidí que primero debía definir CAMBIO, la palabra:

El cambio es una variación de cualquier circunstancia, situación o condición, física o no física, de manera que el original se altera de manera tan radical que se vuelve irreconocible, y es imposible regresar a algo semejante al estado anterior.

En otras palabras, hablamos de una desviación mayor; no se trata de cambiarse de ropa, de menú o el programa de televisión, sino de eventos que transforman la vida, que lastiman, que hacen daño, que matan sueños, que destruyen planes y alteran el futuro; también hablamos de sanarlos con eventos que cambian igualmente la vida. Lo que decimos es que cuando todo cambia, a veces lo mejor que puede hacerse es cambiar todo. No sólo lo físico, sino también lo no físico. Esto incluiría tus emociones, pensamientos y hasta tus verdades.

Hablamos de una revisión completa, de pies a cabeza, de dentro hacia fuera. Después de todo, tu vida casi perdió valor de dentro hacia fuera, entonces, ¿por qué no terminar el trabajo? Sólo en este momento siéntela como quieres sentirla, y no como sientes que estás forzado a aceptarla…

Al embarcarte conmigo en esta exploración espero que percibas que entiendo por lo menos un poco de lo que te sucede, que sepas que todo esto no surge de alguien que no tiene la menor idea de lo que estás pasando, de algún gurú que “arregla todo”, que te sermonea desde la cima de una montaña y que nunca se ha encontrado ni siquiera cerca de donde estás. Espero que puedas sentir que si nada va por buen camino en tu vida, tener este libro en tus manos es algo positivo. Hoy sucedió algo bueno.

Podemos empezar con eso. Partiremos de ahí. Tú y yo vamos a estar juntos y armaremos tu vida otra vez, de una nueva manera, para que sea incluso mejor.

¿Si me atrevo a prometerlo? Bueno, lo que digo es: “Vamos a intentarlo”. Veamos qué se puede hacer. No tienes nada que perder, ¿verdad? De modo que intentemos. Hagamos que tu elección de este libro no sólo sea algo bueno que pasó hoy, ¡sino algo de lo mejor que ha pasado en tu vida! ¿Qué dices? ¿Aceptas? ¿Quieres intentarlo?

Si la lucha por la vida te ha cansado, abatido y devastado tanto que ni siquiera te sientes capaz de dar un primer paso, podrías sólo intentar intentarlo? Creo que si intentas intentarlo, lo lograremos. Y lo que te prometo es que no tienes que ir más rápido de lo que quieras, ni más rápido de lo que te haga sentir cómodo.

Te daré muchos momentos para detenerte, espacios para respirar, así podrás “tomar un descanso” cada vez que quieras. No hay nada peor que un libro que sostiene: “Sentirse bien es lo más fácil del mundo” cuando experimentas lo opuesto. Deploro los libros cuya premisa es: ¡Sí!, ¡sí!, ¡vamos, vamos!

Sí, perfecto, con unas palabras de aliento todo estará mejor, y yo digo para mis adentros: “Cómo no”. Ahí es donde empiezo a sentirme peor, porque parece que no entiendo, aunque el autor dice que es muy fácil, no lo logro.

De manera que hay que ver si estamos de acuerdo en algo: no es fácil. No sin herramientas. Y, ¿quién tiene las herramientas? ¿En qué escuela se estudio para superar Calamidad I? ¿Dónde se impartió Elementos de cambio en el vida moderna? Manejar los grandes cambios, los cambios monumentales, no le ha resultado fácil a nadie, pero es posible. Puedes pasar por el cambio, encontrarte en medio de la catástrofe y estar bien. Puedes estar muy bien. Sé que eso contradice la intuición, pero resulta que es cierto.

Eso es todo lo que quería decirte en estos primeros momentos del encuentro. Sólo quería darte una razón para continuar, y no quiero decir que únicamente con este libro, sabes a que me refiero.

Bien. Ya hay suficiente en qué pensar por ahora. Puedes seguir con la lectura si lo deseas, sin que sea obligación. Es decir, aquí hay un lugar perfecto para detenerte, para dejar el libro y tomarte un descanso.

Como dije antes, diseñé este libro con muchas pausas, con lugares para “respirar” y estar contigo mismo y con las ideas que revisamos. Estos espacios no sólo aparecerán al final de los capítulos, sino también en medio; (deploro el sentimiento de querer llegar por lo menos al final del capítulo para no sentirme desertor creyendo que si no puedo terminar ni un capítulo, mucho menos podré con el libro, por eso, quiero que sepas que me hará feliz si no terminas un capítulo de corrido, eso significará que has sentido el impacto de lo que dije y querrás detenerte a pensar en ello. Magnífico.

Siéntete en libertad de detenerte aquí y pensar en lo que dije: “Puedes pasar por el cambio, encontrarte en medio de él y sentirte bien. Puedes estar muy bien”. Ése es un pensamiento de buen sabor. Puedes regresar más tarde a lo demás, cuando así lo decidas; también puedes decidir olvidarte del libro. Depende de ti. Es la segunda cosa buena que te ha sucedido hoy: tomas de nuevo el control. Sí, sí, es algo pequeño (sigas o no leyendo el libro) pero así se empieza. Así es como empiezas la reconstrucción…

Si quieres detente ahora para darte un:

Espacio para respirar

Respira lo que has leído y luego decide si quieres continuar, o descansar un rato y volverme a encontrar aquí más tarde… o ya no.

Si estás listo para continuar pasa a…

Qué hacemos tú y yo aquí

Supongo que si tienes este libro en las manos es porque se te está moviendo el piso. Hay algo que cambia en tu vida, o que ya cambió , y es importante para ti. Algo que incluso puede tocar el espacio de tu integridad o de tu seguridad personal. Quizás empiezas a confrontarte con las emociones que genera el nuevo escenario o quizá ya las enfrentaste hace tiempo y aún no las superas. En cualquier caso, el cambio y sus efectos fue lo que te atrajo a este libro, o lo que te llevó a comprarlo para otra persona, un amigo, pariente, cliente o miembro de tu congregación, si es para alguien más, apresúrate a terminarlo y, ¡entrégalo de inmediato!

Ya que sabemos que haces aquí, permíteme decir qué hago yo aquí. Estoy aquí porque ya estuve donde te encuentras y quiero ayudarte. Estoy aquí porque me sucedió algo que me ayudó y quiero transmitírtelo. Estoy aquí también porque veo que sucede algo bastante raro en nuestro mundo, que tú también lo ves, y veo que todo se transforma en cada punto del planeta con tanta rapidez que es difícil estar al tanto. Estoy aquí porque sé que a menos que todos encontremos una manera de manejar el cambio y su ritmo, en lo individual y lo colectivo, será difícil llegar a un buen lugar. De modo que estoy aquí para extenderte una invitación dividida en nueve partes, para modificar la manera en que experimentas el cambio para siempre. Estoy aquí para ver si puedo comprometerte al “cambio del cambio”.

Bueno, ésas son mis razones para estar aquí. Hablemos ahora de lo que podemos co-crear juntos. Cuando platicaba con mi esposa, Em, dijo algunas cosas que me impresionaron mucho: No veo este libro como libro, sino como un compromiso. Creo que una persona lo elige como compromiso para abrirse a una manera totalmente nueva de enfocar la vida y de vivir cada momento. Es como aprender un arte marcial, entendiendo que cambiará la manera en que te mueves por el mundo, o como decidir aprender otra lengua hasta conocerla de manera tan entrañable que la sientas propia. Estos proyectos son de por vida y cambian las bases mismas de tu ser.

Vivimos en una sociedad de gratificación inmediata, donde todo tiene que entregarse en quince minutos. Pero esto no es como un café instantáneo. Existen algunas formas de comprensión esenciales e importantes que hemos adquirido a través del tiempo y que no pueden incluirse en un panfleto.

Se trata de voltearse al revés para quedar abierto a todo lo que implica la vida, de manera que te sientas realmente vivo, en la existencia otra vez, que es algo que la mayoría de nosotros desconoce desde los cuatro años de edad (o quizá siempre).

La portada de este libro dice El cambio está en ti, de modo que espero que los lectores se sienten, apaguen su celular y se comprometan, por lo menos, a media hora de lectura diaria, hasta que sea una práctica.

Yo mismo no lo hubiera explicado tan bien. Le dije. “Bueno, no hay nada más importante que la manera en que experimentas la vida, mi amor”, me sonrió. “¿Qué más puede haber?”, después, enmarcado en su cabellera negra, vi que su rostro cobraba una expresión muy suave. “No hay nada más sagrado para cada uno que la forma en que experimenta su Yo, como expresión de vida. ¿Qué más puede haber?.

Volví a estar de acuerdo con ella. De manera que ahora te invito a ver cómo has estado experimentado y expresado la vida hasta hoy, para luego hacer esa espléndida pregunta que el Dr. Bhil introdujo en el léxico global: ¿Qué tal te ha funcionado?

Si no te ha funcionado en absoluto, quizá el mensaje te llega justo a tiempo. Es posible que tu alma te haya guiado hacia este libro de manera que, en palabras de Em, vuelvas a quedar disponible para todo lo que ofrece la existencia. ¿Sabes qué? Creo que eso es exactamente lo que sucedió…

Lo que haré, es comprometerte a nivel personal de una manera diferente a la de otros libros. No quiero hablar frente a ti, quiero hablar contigo. En este momento te veo frente a mí, y me veo hablando contigo tranquilamente, a tu lado como uno de tus amigos, acompañándote en todo lo que te ha sucedido en estos días, y ofreciéndote algunas sugerencias.

Aunque ya sé que sólo se trata de un libro, puede convertirse en mucho más si tú lo permites. Precisamente porque yo ya pasé por gran parte de lo que te sucede ahora, creo que juntos podremos crear algo que no haga únicamente lo que la mayoría de los libros, aportarte información sino llevarte a lo que logran muy pocos: producir una experiencia real y viva, sobre todo útil en este momento de tu vida.

Te invito a que te me unas para eliminar la barrera de tiempo y espacio que existe entre nosotros. Lo más importante es que ni siquiera tengo que estar vivo para lograrlo. Tú sí, desde luego, pero yo no. Es decir, tú podrás leer este libro muchos años después de mi muerte, y aún así podremos conectarnos a nivel de la Esencia, a través de la experiencia común de ser humanos.

Es maravilloso pensar que aquí estoy yo, escribiendo, ahora… y que tú estás precisamente aquí, leyendo. Nuestros ahoras no tienen que coincidir para que la experiencia coincida. De esta forma, la mente pliega el tiempo como un acordeón. Siga yo vivo o no cuando leas este libro, lo que quisiera es co-crear contigo una experiencia interactiva que cambie tu vida. A partir de mi experiencia pue …

 

 

Compilación realizada por Lorena Lacaille, escritora, traductora, consultante en feng shui, terapeuta en EFT (técnicas de liberación emocional) y  metafísica.

El puente Fú, el camino hacia la prosperidad…

 

Es con gran alegría que les anuncio que la primera re-edición de mi libro: El puente Fú, el camino hacia la prosperidad, ya esta a la venta. Lo pueden adquirir en las tiendas electrónicas siguientes: IBooks, Kobo, Google books, Barnes&Nobles y próximamente en muchas más. Por el momento, esta edición sólo esta disponible en ebook, la cual contiene mucho más información, imágenes a color y nuevos ejercicios que les ayudaran en su crecimiento espiritual y personal.

Con el mismo entusiasmo, les cuento que por ahora estoy dedicada al cien por ciento a escribir sobre la espiritualidad, que de hecho, fue así como me inicié en la escritura, con mi novela iniciática: “El despertar de Ana”, la cual me llevo por un viaje espiritual que marcó un antes y después en mi vida, un verdadero parteaguas. Y ahora con mayor fuerza, El puente Fú me ha señalado de nuevo el camino de regreso a mis origenes, a mi verdadera vocación. Esta re-edición marca un nuevo renacimiento en mi trabajo como escritora, que me inunda de una inmensa felicidad, me siento con mucha paz y con las energías renovadas, y todos estos bellos sentimientos me impulsan y  catapultan mi creatividad para dar lo mejor de mi en mis próximos proyectos.

Finalmente, sólo me resta desearles que tengan una amena y provechosa lectura y no dejen de trasmitirme sus impresiones, sus comentarios o sus sugerencias a través de mis redes sociales o blogs:
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y a la brevedad posible les contestaré.

 

 

Sinopsis

“El puente Fú”, es el resultado de siete años de trabajo espiritual en los que la autora ha adquirido diversos conocimientos y experiencias que ha compilado de una manera precisa y con un lenguaje claro y accesible a todos.

 

En la tradición china el símbolo significa prosperidad y buena suerte, y en las fiestas del año nuevo chino suelen pegar imágenes de este símbolo para atraer las energías positivas para una vida más dichosa y un futuro mejor. De ahí que la autora decidiera llamarle a este libro El puente Fú, el camino hacia la prosperidad. Ya que en efecto, entre la información, las diversas técnicas de bienestar y los ejercicios que ella propone, llevaran al lector a tener la vida que siempre ha soñado: vivir como un ser humano pleno, en armonía con su entorno y en total abundancia.

Entre los temas que aborda el libro encontrará: los mantras, los sonidos mágico-espirituales que curan y transforman. ¿Qué es el Concepto Inmaculado? Crea tu libro alquímico-mágico, los ingredientes secretos de la pócima del éxito según Hércules, utiliza a tu favor el gran Secreto:«La Ley de la atracción». Esto y más aprenderá para impulsarlo y mantenerlo firme en la lucha diaria por la realización de sus sueños.

El puente es una guía holística que no debe faltar en su biblioteca personal.

 

Da click en el siguiente link y cómpralo en la tienda de tu preferencia: http://osmora.com/libreria/ebook/el-puente-fu

Lorena Lacaille escritora,metafísica, especialista en Feng Shui y terapeuta en EFT (técnicas de liberación emocional)